Sobre a Palestra:
Conceituação Sobre o Stress:
O stress é uma realidade que não pode ser totalmente eliminada da vida, pois toda situação que exija um esforço maior por parte do ser humano, necessariamente produzirá tensão e stress.
Quando a pessoa não pode fugir do stress não possui estratégias para com ele lidar, então, seus efeitos podem adquirir proporções preocupantes, tais como: enfarte; AVC; tonturas, etc. além de afetarem profundamente o nível de qualidade de vida do ser humano . Por outro lado quando o stress é mantido no nível considerado “bom” , ele pode ter um efeito positivo, em que a pessoa pode criar e produzir adequadamente.
Quando a pessoa não pode fugir do stress não possui estratégias para com ele lidar, então, seus efeitos podem adquirir proporções preocupantes, tais como: enfarte; AVC; tonturas, etc. além de afetarem profundamente o nível de qualidade de vida do ser humano . Por outro lado quando o stress é mantido no nível considerado “bom” , ele pode ter um efeito positivo, em que a pessoa pode criar e produzir adequadamente.