Professora, Mestre em Educação e Orientadora Educacional.
Cristina divide sua vida entre o empreendedorismo e a educação.
É Influenciadora digital, criou o Blog Avó Sem Noção com milhares de seguidores, no qual aborda temas de desenvolvimento pessoal no universo feminino.
Escritora – Manual da Avó Moderna – Livro lançado em Agosto 2021
É Mestre em Educação e Formação de Professores pela PUC Campinas. Tem Pós graduação em Gestão Escolar pela Unicamp
Curso Formações Complementares ; Neurociência, Coach, Master Mind, Análise Comportamental, Empretec entre muitos outros.
Tem Curso de Análise de Perfil Comportamental.
Com abordagens voltadas à felicidade e bem-estar, empreendedorismo, comportamento humano, mudança e atitude, inovação, acessibilidade e comprometimento, Cristina Fonseca / Avó Sem Noção traduz de forma prática e direta as condições para uma pessoa ser bem-sucedida e feliz na vida pessoal e profissional independente da idade
Objetivo de suas Palestras e Treinamentos:
Hoje tem como objetivo ajudar as pessoas a realizarem seus sonhos usando ferramentas de autoconhecimento e ações práticas para encontrarem o equilíbrio entre a vida pessoal, familiar e profissional.
Participou na Mídia falando sobre seu empreendedorismo
“Programa Pequenas Empresas Grandes Negócios”
“Programa Encontro com Fátima Bernardes”
“TV Século XXI”
“Revista Swiss Park - Campinas, SP- agosto 2021 – sobre seu trabalho de Autoconhecimento e Qualidade de Vida , com o Projeto “A Voz das Avós”.
“Jornal Correio Popular “- Campinas
Felicidade a qualquer preço?
Segundo pesquisa realizada por economistas em mais de dois milhões de
Um dado assustador e muito importante para pensar e buscar mudar esse padrão.
A felicidade é como um gráfico com formato da letra U
Começa muito feliz na infância, vai descendo até chegar ao ponto mais baixo por volta dos 50 anos.
Os mais velhos, se tiverem boa saúde, estabilidade financeira e segurança afetiva, podem até se sentir tão felizes
quanto os mais jovens. Mas será que sabemos resgatar nossa felicidade depois de tanto tempo longe dela?
Mirian Goldenberg – antropóloga refez essa pesquisa com as mulheres brasileiras.
Resultado: As mulheres entre 40 e 50 anos são as mais frustradas, deprimidas e exaustas.
Elas reclamam de falta de tempo, falta de reconhecimento e falta de liberdade – algumas ainda dizem que falta tudo.
O que as mulheres mais invejam nos homens: - liberdade e fazer xixi de pé
O que os homens invejam nas mulheres – nada
O que as mulheres mais invejam em outras mulheres – corpo, beleza, juventude, magreza e sensualidade.
Esses dados corroboram com as pesquisas que apontam que as mulheres brasileiras estão entre as maiores
consumidoras de produtos estéticos do mundo, além de ansiolíticos e remédios para emagrecer.
Podemos mudar essa realidade? Podemos ter a consciência de que a liberdade e a felicidade
é uma questão de escolha?
Vamos conversar sobre esses temas e descobrir juntos caminhos para mudar os dados das pesquisas?
Falaremos nessa palestra sobre os temas abaixo
- Ansiedade e depressão – doenças relacionadas ao tempo.
- Felicidade e a Psicologia Positiva – curso mais concorrido da Universidade de Harvard.
- A fórmula do sucesso.
- Como aplicar a fórmula da felicidade na vida pessoal e profissional desde a juventude?
- Como inverter o gráfico da felicidade?
- A psicologia positiva e a autoestima?
- Como liderar e influenciar pessoas usando técnicas de persuasão positiva?
- Como ter sucesso sendo primeiramente feliz?
- Modernidade e felicidade em todas as fases da vida.
- Sou feliz, por isso estou aqui!
Conheça mais sobre os trabalhos de Cristiana Fonseca
- Livro "O manual da avó moderna"
